Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2019
|
127,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1124 kkal
|
Lemak: 17,27g | Prot: 74,82g | Karb: 164,66g.
Makan Pagi: Ingwer, Äpfel, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält). Makan Siang: Espresso, Mangos, Gurke (Geschält), Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Couscous (Gekocht), Kaufland Granatapfelkerne, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Sprossen, Rote Paprika, Couscous (Gekocht), Bonduelle Kichererbsen , Gurke (Geschält), Espresso. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tina-2017
|