Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2019
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 57,25g | Prot: 60,45g | Karb: 147,91g.
Makan Pagi: Овсяный Квас на Меду, Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина), Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. Makan Malam: Скумбрия Запеченная, Кабачок Гриль, Смольнинский Хлебозавод Пирожное Заварное ШУ. Camilan/Lainnya: Кефир 2,5%, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Сушки, Нектарин, Valio Сливочный Сыр, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Кокосовая Стружка, Какао-Порошок (Несладкий), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dessert Fantasy Чизкейк Нью-Йорк с Шоколадом и Орехом Пекан, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 15%, Valio Эстонский Сыр, Кабачковые Оладьи, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Аморе Морская Капуста Салат Дальневосточный, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Океан ТРК Сельдь Маринованная в Маринадной Заливке с Луком. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pushisvet
|