Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2019
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1000 kkal
|
Lemak: 24,34g | Prot: 75,17g | Karb: 126,81g.
Makan Pagi: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Помидоры Черри, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Магнит Персик, Пятерочка Сливы. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. Makan Malam: Арбуз. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Капучино (0,3 L). lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata$17
|