Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2019
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1480 kkal
|
Lemak: 82,77g | Prot: 87,31g | Karb: 101,47g.
Makan Pagi: Велком Колбаса Кальяри, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый. Makan Siang: Компот из Сухофруктов, Лента Куриная Отбивная по-Княжески, Лента Треска под Маринадом. Makan Malam: Лента Окорочка Куриные Гриль, Арбуз, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Здравушка Напиток Йогуртный. Camilan/Lainnya: Киви, Апельсин. lagi...
|
|
1719 kkal
|
Latihan:
шагомер - 3 jam dan 59 menit, Google Fit - 20 jam dan 1 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|