Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2019
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1430 kkal
|
Lemak: 87,75g | Prot: 74,18g | Karb: 87,36g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Русский завтрак Смесь Крупных Хлопьев 4 Злака и Полбы, Пестравка Сыр Российский. Makan Siang: Лента Куриный Фарш, Подсолнечное Масло, Quickbury Хлеб с Семенами Подсолнечника Ржаной, Barilla Pesti Alla Genovese, Лук, Шампиньоны. Makan Malam: Quickbury Хлеб с Семенами Подсолнечника Ржаной, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Помидоры, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Огурец (с Кожурой), Alpro Кокосовое Молоко, Американо. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Марина Тимофеева
|