|
Что это?🤔 Знак? 🤔 "911" - жир взывает о помощи?! 🤪😁 Я уже забыл, как организм реагировал на повышение калорий в прошлый раз. Он сбрасывал вес! Надеюсь увидеть это опять! 🥳 Чувствую, что остановив выход на поддержку в июле, я совершил ошибку. 🤔🥴 Однако, понаблюдаем ещё за этими процессами. 🧐😲😁 "911" - круто, но "Олимпиада 80"- круче!!! 🥳
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2482 kkal
|
Lemak: 108,99g | Prot: 110,45g | Karb: 266,46g.
Makan Pagi: Великославич Сыр Классик Мускат, Белый Хлеб, Яичница, Латте, Олейна Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Болгарский Перец. Makan Siang: Капкейк, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Makan Malam: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Избенка Сырники Творожные 5%. Camilan/Lainnya: Творог 9%, Гармония Сметана 20%, Интелл Финики, Сладкий Орешек Moda Milan, Кофе (Растворимое), KDV Tondi, Кофе (Растворимое), Рот Фронт Конфеты Ромашка, ВкусВилл Печенье Овсяное. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
26 Agu 19 oleh anggota: LudaShe
|
😂😂😂Юрчик 😂😂😂🍾🍾🍾💃💃💃💃💃💃Вот так нужно с ним жёстко,его же методами(я вес имею ввиду 😂)
🤝🤝🤝🤝🤝🤝Я тоже же переживаю,мы ж то в одной команде-банде😂😊😉
26 Agu 19 oleh anggota: МаковаТ
|
Ха! Я тоже совершила ошибку в июле! Но это полезный опыт. Буду знать и не повторять😄
27 Agu 19 oleh anggota: Ilkaeva68
|
27 Agu 19 oleh anggota: zolotareva8181
|
LudaShe, нам ли жить в печали!? 😉
27 Agu 19 oleh anggota: revyura
|
Таня, спасибо! 😀 Девушки в красном лезгинку танцуют?! 🕺🕺🕺🕺🕺🕺🤣 Хорошего тебе дня и настроения! 😉
27 Agu 19 oleh anggota: revyura
|
Ilkaeva68, будем учиться на ошибках! 🤪😁😅
27 Agu 19 oleh anggota: revyura
|
Надя, спасибо! 😉 Вчера, когда шагал свои 12 км. вспоминал Вас. Засчитал проеденное в предподготовку к бегу. 😅
27 Agu 19 oleh anggota: revyura
|
Вот, Юра, а я тебе говорила! И мой пример тебе оказался не пример))))))
29 Agu 19 oleh anggota: greenkrapiva
|
greenkrapiva, каюсь! 🥴 🤣🤣🤣
29 Agu 19 oleh anggota: revyura
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|