Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2019
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3087 kkal
|
Lemak: 174,04g | Prot: 134,44g | Karb: 245,93g.
Makan Siang: 洋蔥, 金針菇, 水煮蛋, 有皮雞肉（烘烤）. Makan Malam: 味丹 449乾麵舖爆香三杯風味乾麵. Camilan/Lainnya: 奧利奧 (Oreo) 花生醬&巧克力口味夾心餅乾, 義美 花生夾心酥 (25克), 樂事 (Lay's) 酸甜檸檬塔. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|