Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2019
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1686 kkal
|
Lemak: 48,25g | Prot: 164,70g | Karb: 144,80g.
Makan Pagi: Banana, Clara de Ovo Cozida, Ovo (Inteiro). Makan Siang: Arroz Integral (Longo, Cozido), Patinho. Camilan/Lainnya: Leader Nutrition Hi-Blend Protein, Quaker Aveia em Flocos, Uvas, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Power One Pasta de Amendoim Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fabricío Miguel
|