Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2019
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1897 kkal
|
Lemak: 82,93g | Prot: 145,02g | Karb: 144,52g.
Makan Pagi: Леовит Champ! Protein Bar Banana, Первым Делом Мед Разнотравье, Сахар, Село Зеленое Сметана 20%, Село Зеленое Творог 5%. Makan Siang: Село Зеленое Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Сырники. Makan Malam: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Леовит Champ! Protein Bar Banana. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|