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Stagniert... Wat solls...
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123,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1628 kkal
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Lemak: 76,41g | Prot: 121,46g | Karb: 106,16g.
Makan Pagi: Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,5%, 100% Whey Protein Vanilla. Makan Siang: Pfanni Semmel Knödel mit Röstzwiebeln, Metzger Schweineschulter. Makan Malam: Tirol Milch Bergkäse, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Develey Mittelscharfer Senf, Dr. Oetker Crème Légère , Karotten, Gut & Günstig Tortilla Wraps, K-Classic Emmentaler Gerieben, Gut & Günstig Schinkenwürfel, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Cherry Coke Zero , Afri Cola Afri Cola ohne Zucker, Kaffee. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan phoenixONE83
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