Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2019
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1096 kkal
|
Lemak: 43,09g | Prot: 31,91g | Karb: 149,08g.
Makan Pagi: Silk Almond Unsweetened Vanilla, North Coast Naturals Hemp Seeds, Strawberries , Blueberries , Spinach , Grapes. Makan Siang: McDonald's Cheeseburger, Tim Hortons Dutchie Donut, McDonald's French Fries (Medium). Camilan/Lainnya: Ginger . lagi...
|
|
1840 kkal
|
Latihan:
Eliptical - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cinthializ91
|