Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2019
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
677 kkal
|
Lemak: 7,82g | Prot: 40,44g | Karb: 107,23g.
Makan Pagi: Tesco Seedless Red Grapes, Robertson's Golden Shredless Marmalade, Tesco Strawberries, Ormo Wheaten Bread. Makan Siang: Tesco Oaties Biscuits. Camilan/Lainnya: Tesco Skimmed Milk. lagi...
|
|
2375 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daisy8245
|