Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2019
|
48,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1152 kkal
|
Lemak: 42,73g | Prot: 55,40g | Karb: 142,36g.
Makan Pagi: Alpura Leche Deslactosada Light, Nestlé Cereal Fitness . Makan Siang: Pastel de Chocolate (sin Escarcha), Susalia Tostadas Horneadas, Tinga de Pollo. Makan Malam: Jitomate, Lechuga, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Camilan/Lainnya: Café, Galleta, Guayaba, Manzanas Gala. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patiruizruiz
|