|
😢
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1416 kkal
|
Lemak: 60,68g | Prot: 60,21g | Karb: 168,00g.
Makan Pagi: Almond Cappuccino. Makan Siang: Woolworths Chilli and Garlic Stir Through Pasta Sauce, Woolworths Soya Stir Fry Strips, Mushrooms , Woolworths Cauliflower Noodles , Avocados . Makan Malam: Mushrooms , Avocado, Woolworths Soya Stir Fry Strips, Woolworths Cauliflower Noodles . Camilan/Lainnya: Pears , Freshly Squeezed Orange Juice, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Jalapeño Poppers, Blueberries . lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ashylal
|