Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2019
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
756 kkal
|
Lemak: 42,48g | Prot: 25,84g | Karb: 68,73g.
Makan Pagi: Sütlü Kahve, Simbat Çiğ İç Fındık . Makan Siang: Ayran Çorbası. Makan Malam: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Pişmiş Bamya, Balkan Yoğurt. Camilan/Lainnya: Sarıkız Maden Suyu, Kırmızı Erik, Balkan Ayran, Üzüm. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iremtutkac
|