Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2019
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1540 kkal
|
Lemak: 60,46g | Prot: 84,88g | Karb: 168,63g.
Makan Pagi: Персики, Киржачский Молочный Завод Йогурт Вишневый, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Кофе Латте. Makan Siang: Груша. Makan Malam: Киржачский Молочный Завод Йогурт Вишневый, Персики, Помидоры, Чабан Кефир 2,5%, Макфа Вермишель Отварная, Печень Куриная в Сметане. Camilan/Lainnya: Чай, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan titov_evg
|