|
Guten Morgen ihr Lieben! 🙋♀️ uh, 2 Geburtstage und der lernmarathon und schon ist alles von letzter Woche wieder auf null🙇♀️ naja, noch 5 Wochen, dann wird es hoffentlich ruhiger! Habt einen schönen Montag!🙋♀️
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 49,74g | Prot: 56,94g | Karb: 149,75g.
Makan Pagi: Nektarinen, Wolf Thüringer Knackwurst, Bresso Légère Feine Kräuter, Kaffee mit Milch und Zucker, Harry Vital-Brot. Makan Siang: Brokkoli, Rapsöl, Kartoffeln, Leichter Genuss Feine Heringshappen in Dillsauce. Makan Malam: REWE Silberzwiebeln, Balsamico, Olivenöl, Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Aldi Mozzarella Mini Leicht, Kopfsalat, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Möhren. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Moin Enrike, du schaffst das ohne Probleme, kennen wir ja alle hier zur Genüge mit den Feiernund dem anschließendem Plus😊
26 Agu 19 oleh anggota: Pinguin1512
|
Trotzdem einen guten Start in die Woche für dich und ein wenig Ruhe für dich ✊🏻🍀
26 Agu 19 oleh anggota: Schlawinerin
|
Ich Danke euch! Stimmt, das kennen wir alle ganz gut 🙈 Woche startet dennoch gut, ich hatte Samstag ein Vorstellungsgespräch und heute früh eins, beide möchten mich haben, und ich kann mir ein wenig Zeit nehmen zu überlegen wo ich hin gehen möchte um ein praktisches Jahr zu machen,... gibt schlechtere Situationen 🤪
26 Agu 19 oleh anggota: esche85
|
Hallo Enrike, du bekommst alles wieder ins Lot. Die Woche fängt ja schon gut an bei dir (Vorstellungsgespräche) und da kann sie nur gut weiter gehen. 👍😊
26 Agu 19 oleh anggota: Seybo
|
Dann überleg gut, wo du das nächste Jahr verbringen möchtest 😊
26 Agu 19 oleh anggota: Pinguin1512
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan esche85
|