Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2019
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
882 kkal
|
Lemak: 19,24g | Prot: 65,07g | Karb: 118,23g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Будем Здоровы Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Makan Siang: Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, ЕЖК Кетчуп Шашлычный, Яйцо, Капуста, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Malam: Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Будем Здоровы Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuskus89
|