Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2019
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2279 kkal
|
Lemak: 55,14g | Prot: 192,93g | Karb: 244,34g.
Makan Pagi: Land Sottilette Light, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Schär Fette Biscottate, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Ventura Mix Nocciole, Uvetta, Mandorle, Noci, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio. Makan Siang: Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Piselli Fini, De Cecco Pasta Integrale, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato. Makan Malam: Mela, Dulano Spalla Cotta Suina , Pane Bianco. Camilan/Lainnya: Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Enervit Gymline Muscle High Protein Bar 36%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan farmacista1083
|