Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2019
|
129,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1051 kkal
|
Lemak: 58,28g | Prot: 72,49g | Karb: 60,90g.
Makan Pagi: Espresso, Olivenöl, Gurke (Geschält), Maredo Zwiebeln, Schafskäse. Makan Siang: Apfel, Gurke (Geschält), Aldi Stremel-Lachs, Espresso. Makan Malam: Alnatura Gemüsebrühe, Lidl Salatherzen, Lauchzwiebeln, Knoblauch, Putenbrust Fleisch, Ingwer, Apfel. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tina-2017
|