|
Sonntag
|
109,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2012 kkal
|
Lemak: 137,83g | Prot: 91,72g | Karb: 99,75g.
Makan Pagi: Milbona Quark Magerstufe, Gut Drei Eichen Leberwurst , Rama Margarine, Edeka Weltmeisterbrötchen, Gekochtes Ei. Makan Malam: Rapsöl, Kattus Schwarze Oliven, Edeka Feta, Schweinehackfleisch, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Eiskugel. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annett s
|