Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2019
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1796 kkal
|
Lemak: 59,21g | Prot: 78,54g | Karb: 236,28g.
Makan Pagi: Бондюэль Корнишоны Маринованные, Marmarabirlik Маслины, Вареное Яйцо, Uno Хлеб Тава, Сыр Маасдам, Якобс Кофе Растворимый, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис. Makan Siang: Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Изюм, Kervan Творог, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Гречка Отварная, Сюзме Йогурт 103, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Белый Хлеб, Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bim Günlük Süt, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Ичим Сюзме Йогурт 103, Мусакка 100гр. Camilan/Lainnya: Легкое Ванильное Мороженое, Pinar Молоко Протеиновое, Арбуз. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vic710
|