Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2019
|
104,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2354 kkal
|
Lemak: 125,22g | Prot: 148,84g | Karb: 162,20g.
Makan Pagi: corny free, Gekochtes Ei, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%. Makan Siang: Aldi Putenbrustfilet, Milch (Vollmilch), Ja! Sardinen in Sonnenblumenöl, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz. Makan Malam: Schlagsahne, Butter, Kartoffeln Kartoffeln Roh (ohne Schale), Ikea Köttbullar. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
26 Agu 19 oleh anggota: H-G.
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|