Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2019
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1481 kkal
|
Lemak: 46,82g | Prot: 123,87g | Karb: 144,41g.
Makan Pagi: BSN Протеин Syntha-6 Isolate, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Шоколадом, Президент Сыр Камамбер, ВкусВилл Белок Яичный, Банан, California Gold Nutrition Кокосовое Масло. Makan Siang: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Пиканта Фасоль Печёная в Аджике. Makan Malam: Клубника, BSN Протеин Syntha-6 Isolate, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Alpro Кокосовое Молоко. Camilan/Lainnya: Пепси Пепси Дарк Ванилла , ВкусВилл Кокосовая Стружка, Яблоко, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Шоколадом, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Ivanova PP
|