|
Кто-то вчера потерял контроль,когда ел арбуз...🤦
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1474 kkal
|
Lemak: 66,93g | Prot: 80,93g | Karb: 144,66g.
Makan Pagi: Наполеон ПП, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо (Целое), Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Дыня, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Первая Свежесть Филе в Панировке, Борщ с Курицей. Makan Malam: Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Кальмары в Сметане, Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Camilan/Lainnya: Арбуз, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|