Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2019
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1345 kkal
|
Lemak: 39,99g | Prot: 98,52g | Karb: 144,11g.
Makan Pagi: Инжирный Персик, Сарафаново Молоко 1,5%, Мистраль Каша 5 Злаков, Свитлогорье Суфле с Вареным Сгущеным Молоком. Makan Siang: Груша, Акашево Куриное Филе, Каждый День Соевый Соус, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Makan Malam: Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Магнит Банан, Bonduelle Нут на Пару, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Авистрон Икра Трески, Яйцо. Camilan/Lainnya: Волга Айс Yes Me Клубника и Чиа, Myprotein Protein Cookie Rocky Road. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DustyCo0kie
|