|
24.2% bodyfat
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
692 kkal
|
Lemak: 17,23g | Prot: 63,56g | Karb: 69,60g.
Makan Pagi: Aldi Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, All Stars HY-pro 85 Schoko, Aldi Bio Chia Samen, Banane. Makan Siang: PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie, Gemüsesuppe. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diggaaa
|