Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2019
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3389 kkal
|
Lemak: 80,85g | Prot: 232,78g | Karb: 415,58g.
Makan Pagi: Schäfer's Vollkornbrötchen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Bodylab24 Peanut Butter, Banane, Crownfield Zarte Haferflocken . Makan Siang: Ja! Tomatenmark, Edeka Delikatess Schinkenwürfel, Riesa Vollkorn Nudeln. Makan Malam: Bodylab24 Peanut Butter, Bio Maiswaffeln, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Camilan/Lainnya: Biotech USA 100% Pure Whey Banana, Crownfield Zarte Haferflocken . lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan berti19822
|