Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2019
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1163 kkal
|
Lemak: 40,98g | Prot: 73,38g | Karb: 120,46g.
Makan Pagi: Макароны Отварные, Тавр Сосиски Тавровские, Творожная Запеканка. Makan Siang: Фарш Индейки (Приготовленный), Макароны Отварные. Makan Malam: Ашан Котлеты из Индейки . Camilan/Lainnya: Fitness Батончик с Цельными Злаками . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lana134212
|