Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2019
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1076 kkal
|
Lemak: 47,77g | Prot: 60,35g | Karb: 103,57g.
Makan Pagi: Колбаса Варено-Копченая, Растворимый Кофе (из Порошка), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Чистая Крупа Геркулес. Makan Siang: Приготовленные Баклажаны, Магнит Банан, Пирожок с Капустой, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Шампиньоны Тушеные, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние. Makan Malam: Тушеные Овощи, Минтай Запечённый, Помидоры, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Camilan/Lainnya: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Огурец (с Кожурой), Морковь. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nanyash
|