Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2019
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
966 kkal
|
Lemak: 46,15g | Prot: 59,62g | Karb: 82,95g.
Makan Pagi: ON 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味), Coffee. Makan Siang: 桂格(Quaker) 經典大燕麥片. Makan Malam: 樂天 (Lotte) PEPERO白巧克力棒, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 雙層牛肉吉士堡. Camilan/Lainnya: 檸檬水. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wintersunshine
|