Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2019
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2082 kkal
|
Lemak: 87,19g | Prot: 108,15g | Karb: 222,85g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Творожное Печенье, Пятерочка Сыр Пошехонский, Папа Может Сервелат Финский, Геркулес Хлеб Зерновой, Варенье, Кунгурский Сметана 15%, Вемол Творог Обезжиренный . Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком, Хлеб, Гуляш из Свинины, Пшеничная Каша. Makan Malam: Медовик, Хлеб, Яйцо (Целое), Гуляш из Свинины, Пшеничная Каша. Camilan/Lainnya: Варенье, Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lelya59
|