Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2019
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1585 kkal
|
Lemak: 55,80g | Prot: 66,46g | Karb: 199,69g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Сыр Голландский, Сыр Домашний, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Мёд, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, La Pina Арахисовая Паста. Makan Siang: Гренки Домашние, Курица Вареная, Barilla Спагетти #3, Куриный Бульон. Makan Malam: Тушеные Овощи, Говядина Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Мёд. Camilan/Lainnya: Арбуз, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 250384irinka
|