|
😊
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2101 kkal
|
Lemak: 62,04g | Prot: 84,48g | Karb: 314,01g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 花生醬, Costco 厚片吐司. Makan Siang: 排骨便當. Makan Malam: 炒韭菜, 義美 銀絲卷, 炒金針菇, 涼拌木耳, 排骨湯, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）. Camilan/Lainnya: 水果沙冰, 芋圓, 綠豆湯, 芋頭. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|