Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2019
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1898 kkal
|
Lemak: 53,59g | Prot: 161,96g | Karb: 99,77g.
Makan Pagi: Первым Делом Мед Разнотравье , Сахар, Геркулесовая Каша на Воде, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Makan Siang: Село Зеленое Сметана 20%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Сахар, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Makan Malam: Карусель Хлеб Сергеевский, Коньяк, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|