Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2019
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
995 kkal
|
Lemak: 41,43g | Prot: 55,23g | Karb: 102,11g.
Makan Pagi: Queijo Coalho, Tapioca, Café Brasileiro Café com Açúcar. Makan Siang: Namorado Arroz Parboilizado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Makan Malam: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Frito. Camilan/Lainnya: Café Brasileiro Café com Açúcar, Queijo Coalho, Nutrella Pão 12 Grãos Integral, Bolo de Leite Ninho. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Michelle Menezes
|