|
體脂肪：24
|
40,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 40,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
654 kkal
|
Lemak: 17,90g | Prot: 25,82g | Karb: 101,91g.
Makan Pagi: 7-11 溏心蛋. Makan Siang: 快樂牛 迷你原味乾酪, 快樂牛 迷你原味乾酪, 大漢 超嫩豆腐, 花椰菜, 7-11 蒸地瓜. Makan Malam: 香蕉, 白吐司, 7-11 溏心蛋. Camilan/Lainnya: 天然屋 特選胡椒亞麻仁蘇打餅, 芭樂. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 20190625
|