Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2019
|
123,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1687 kkal
|
Lemak: 79,98g | Prot: 118,81g | Karb: 102,28g.
Makan Pagi: Tirol Milch Bergkäse, Kaffee, REWE Bio Süßrahmbutter, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Golden Toast Vollkorn Toast, K-Classic Emmentaler Gerieben, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Ei. Makan Siang: Zwickl Bier, Pfanni Semmel Knödel mit Röstzwiebeln, Metzger Schweineschulter. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Mezzo Mix Zero, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,5%, 100% Whey Protein Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan phoenixONE83
|