Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2019
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 53 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1247 kkal
|
Lemak: 34,79g | Prot: 138,23g | Karb: 91,11g.
Makan Siang: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Macarrão Alho e Óleo, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Macarrão Alho e Óleo, Coxa de Frango, Mousse de Maracujá, Musse de Chocolate, Sam's Pirulito Cherry Pop. Camilan/Lainnya: Sam's Pirulito Cherry Pop . lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jaccagou
|