Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2019
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,3 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1739 kkal
|
Lemak: 48,09g | Prot: 107,72g | Karb: 221,73g.
Makan Pagi: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Siang: Помидоры, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Персик, Северная Гавань Крабовое Мясо . Makan Malam: Leor Морковь Пикантная, Семейные Секреты Соус по-Грузински, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Куриные Грудки (Запеченые), Махеевъ Соус Терияки, Помидоры. Camilan/Lainnya: Махеевъ Соус Терияки, Помидоры, Nestle Cini Minis Батончик , Филевское Лакомка, Русскарт Кукурузные Шарики со Вкусом Сыра, Семейные Секреты Соус по-Грузински. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanechka_012
|