Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2019
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1508 kkal
|
Lemak: 68,93g | Prot: 64,36g | Karb: 169,24g.
Makan Pagi: Café con Leche de Soja, Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Makan Siang: Macarrones con Queso Crema. Makan Malam: Tomate Kumato, Aguacate, Hacendado Atún Claro al Natural. Camilan/Lainnya: Jugo de Pomelo Recién Exprimido. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Las vacaciones me han regalado 2 kilitos más ..
25 Agu 19 oleh anggota: Macmore
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Macmore
|