Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2019
|
102,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
577 kkal
|
Lemak: 4,81g | Prot: 82,30g | Karb: 51,22g.
Makan Pagi: Rocka Nutrition Yum Yum WHEY Chocolate Caramel Sprinkles , Zirkulin Flohsamenschalen, Alpro Mandelmilch Original, Kaffee. Makan Siang: Lidl Party Garnelen, Magerquark, Aubergine, Grüne Brechbohnen, Zucchini, Gartenkrone Blattspinat TK, Rote Paprika, McDonald's Snack Salat Classic. Makan Malam: Milbona Speisequark Magerstufe, REWE Kulturheidelbeeren. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VKahl
|