Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2019
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2307 kkal
|
Lemak: 77,49g | Prot: 141,91g | Karb: 257,37g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Банановые Панкейки (с Кукурузной Мукой и Яйцом), Сахар, Кофе. Makan Siang: Аладушкин Сочни с Творогом, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Nut Is Арахисовая Паста с Корицей , Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Курага, Банан, Пискаревский Творог 5%. Makan Malam: Ришелье Сыр Бри, Каравай Заряшки Слоеные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Принто Соус Томатный по-Краснодарски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Спагетти #5. Camilan/Lainnya: RLine Iso BCAA, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная
|