Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2019
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2194 kkal
|
Lemak: 89,26g | Prot: 125,68g | Karb: 222,92g.
Makan Pagi: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Зеленая Улица Кунжут, Геркулес Геркулес Традиционный, Fit Parad Заменитель Сахара, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Dr. Oetker Какао-Порошок, 365 Дней Арахис Необжаренный, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Кофе, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Makan Siang: Домик в деревне Сметана 15%, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Джемы и Варенья, Глобус Запеканка из Творога. Makan Malam: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Помидоры, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Домик в деревне Сметана 15%, Арла Сыр Арла Натура Light, Копченов Куриный Фонарик, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Кабачок, Яйцо Куриное, Heinz Кетчуп Томатный. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Icechocolate
|