Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2019
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
887 kkal
|
Lemak: 15,07g | Prot: 74,56g | Karb: 118,30g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Будем Здоровы Кефир 1%, Магнит Банан, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Makan Siang: ЕЖК Кетчуп Шашлычный, Помидоры, Капуста, Котлеты из Трески. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Красное , Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Будем Здоровы Кефир 1%. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuskus89
|