Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2019
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2254 kkal
|
Lemak: 47,44g | Prot: 143,04g | Karb: 304,12g.
Makan Pagi: Carrefour Hamburger di Pollo , Certossa Pan Bauletto Integrale (Prod. Uff.). Makan Siang: Gunkan, Temaki Salmone Avocado, California Rolls - Sushi, Uramaki, Hosomaki, Futomaki, Nigiri Salmone, Sushi, Nigiri Tonno, Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone, Riso alla Cantonese, Pollo alle Mandorle, Udon. Makan Malam: Bertolin Mocetta di Bovino, Grana Padano Grana Padano, Pomodori, Certossa Pan Bauletto Integrale (Prod. Uff.). Camilan/Lainnya: Biscotti al Cocco. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|