Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2019
|
100,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1685 kkal
|
Lemak: 55,86g | Prot: 127,08g | Karb: 159,99g.
Makan Pagi: Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Materne Pom'potes Pomme, Oeuf (Entier), Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, Pain de Son de Blé. Makan Siang: Café Expresso, La Laitière Glace Vanille , Tomate Farcie, Sprite Sprite Zéro . Makan Malam: Marque Repère Cœurs de Palmiers, Materne Pom'potes Pomme, Huile d'Olive, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Tomates. Camilan/Lainnya: Materne Pom'potes Pomme, Yoplait Panier de Yoplait 0%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zéliecécile
|