Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2019
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1292 kkal
|
Lemak: 42,51g | Prot: 94,80g | Karb: 138,62g.
Makan Pagi: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Домик в деревне Кефир 1%, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кубанский Молочник Снежок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Скумбрия, Рагу из Кабачков. Makan Malam: Редис, Огурец (с Кожурой), Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Домик в деревне Кефир 1%, Мясная Губерния Колбаса Докторская Черкизовская, Белый Хлеб. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яблоко Зеленое, Дыня, Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan trunova1984
|