|
вчера был арбуз
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1187 kkal
|
Lemak: 85,84g | Prot: 65,87g | Karb: 37,98g.
Makan Pagi: Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творожная запеканка, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный, Белебеевский Сыр Голландский, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Amthai Кокосовое Молоко, Магнит Банан, Ашан Миндаль Лепестки, Тыквенные Семечки, Компас Здоровья Семена Чиа. Makan Siang: Вареное Яйцо, Сырники, Перец фаршированный. Makan Malam: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Село Зеленое Кефир 1%. lagi...
|
|
2096 kkal
|
Latihan:
Mandi - 20 menit, Membersihkan - 40 menit, Cuci Piring - 15 menit, Memasak - 30 menit, Google Fit - 22 jam dan 15 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|