Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2019
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1395 kkal
|
Lemak: 69,22g | Prot: 67,97g | Karb: 135,06g.
Makan Pagi: Пятерочка Лук Репчатый, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна , Банан, Белый Медведь Творог 5%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Мёд, Здравник Цикорий Растворимый. Makan Siang: Огурец, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Кабачки Жареные, Жареная Свиная Отбивная, Жареная Говядина (Только Постное). Makan Malam: Лук, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна , Фабрика Качества Сало Копченое Премиум. Camilan/Lainnya: Персики, Инжир. lagi...
|
|
2017 kkal
|
Latihan:
Membaca - 2 jam, Cuci Piring - 10 menit, Google Fit - 21 jam dan 50 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Л@сточк@
|